마시는 1등 단백질 프로틴음료 마이밀 추천하는 이유
맞벌이 부부이다 보니 외식으로 끼니를 적당히 때우는 경우가 많아져 섭취할 영양분에 대한 걱정이 많습니다.생각해보니 밖에서 사먹는 음식들은 주로 탄수화물과 지방으로 이루어져 있어서 단백질이 항상 부족한 느낌이었어요. 그래서 작년부터 단백질의 중요성을 깨닫고 따로 먹기 시작했는데 처음에는 물에 타서 마시는 파우더형.경험해 보신 분들은 아시겠지만 텀블러로 흔들어 섞는 거, 가방에서 흘러내리지 않게 조심하는 거, 마시고 닦는 거 다 …