“고독한 잠버릇 때문에 아내가 고생하고 있습니다.
처음에는 그런 일도 있어. 왜 이렇게 민감한? 생각했는데, 이 전에는 동영상을 찍어 보이고 주었는데 나 혼자서 욕을 하거나 발버둥 치기도 했습니다.
나이도 아직 40대인데 이런 사태가 일어나면 걱정, 실은 자고 나서도 피곤하고는 있어요. 수면 상태를 고치고 싶은데 어떤 치료 방법이 좋습니까? 나는 왜 이렇게 잠버릇이 심한가요.”
[1] 램 수면장애 당사자는 인지하기 어려울 수 있습니다.
통상, 렘 수면 상태에 문제가 있는 분은 당사자가 알기는 드뭅니다.
내원하고도 “몸이 자도 자도 피곤한 것 같아요 “”꿈을 많이 보고 불편에 왔습니다.
” 이렇게 찾아오는 사례가 많아 본인이 과도한 욕을 하는 수면 행태에 문제가 있는지 알 수 없는 경우가 많고 보통 보호자나 가족들이 보고 지나치다는 생각이 진료를 받기를 부추기는 경우가 대부분입니다.
자주 피곤하거나 스트레스를 많이 보는 날에는 수면에 문제가 발생하고 잠꼬대와 자면서 놀라등의 행동을 가끔 보이는 것도 있습니다.
그러나 이는 어디까지나 일시적 현상으로 하루 이틀 지나면 곧 정상적인 수면 패턴을 갖게 되지만, 그렇지 않은 매일 혹은 잘 자고 혼자 대화를 하거나 욕설, 몸부림, 과격한 행동 등을 계속하는 분이라면 렘수면 행동 장애로 인지합니다.
램 수면 장애는 본인뿐만 아니라 이 바늘자에게도 신체에 위협을 줄 수 있다는 위험성이 있을 뿐 아니라 몇년 이상 장기간 계속되는 경우 뇌세포의 회복도 늦게 하고 파 키슨 병, 기억력 저하, 집중력 감소 등의 문제와 면역 질환, 만성 피로의 주된 원인도 됩니다.
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[2] 램 수면장애인 두경부열이 집중되어 발생합니다.
최근 현대인에게는 여러가지 형태로 수면 장애가 너무 많이 나타납니다.
그래서 보통 수면 장애에 대한 원인 치료를 초기부터 받기보다는 우선 증상을 완화할 생각으로 수면제-안정제 등에 더 많이 의존하거나 합니다.
그러나 이런 방법이 반복되면 내성이 생길 수 있고, 결국 깊은 숙면은 안 되므로 원인이 개선되지 않는 한 약을 중단한다고 수면 장애는 재발하는 악화되지 않을 수 없습니다.
이 반포 본원에서는 이런 문제에 대해서”체내 기혈 순환 시스템이 붕괴하는, 두경부의 열이 과잉”한 상태가 램 수면 장애 및 각종 수면 질환의 원인으로 보고 있습니다.
우리 인체는 외부 스트레스와 만성 피로, 식습관 등 외부 악화 요인이 체내 기능에 악영향을 계속 주면 균형 상실과 기능 저하가 발생하고 각각 해야 할 일을 제대로 수행하기 어렵고 문제가 발생하게 됩니다.
이처럼 내부 기능이 무너지면 소화, 흡수/배설/순환 기능의 이상화로 기혈 순환, 혈류 및 신경이 원활하지 못할 것, 이상한 열 순환으로 두경부열증이 발생합니다.
본래 건강한 사람이라면 밤은 열을 내려야 합니다.
그러나 순환 시스템에 문제가 발생해서 두경부열증이 이어지자 못하므로 뇌파의 안정을 방해하고 각종 수면 장애가 발생하고, 이로 인해서 뇌 기능의 회복, 면역 체계 기능이 떨어질 것으로 수면 장애뿐 아니라 두통, 자율 신경 질환, 소화기 질환 등 인체 전반의 질환을 일으키는 일이 있습니다.
[3] 수면장애를 치료하기 위해서는?https://slidesplayer.org/slide/14374793/89/images/6/REM+%EC%88%98%EB%A9%B4%EC%9D%98+%ED%8A%B9%EC%A7%95+1%29+%EA%B0%81%EC%84%B1+%EC%8B%9C%EC%99%80+%EC%9C%A0%EC%82%AC%ED%95%9C+%EB%86%92%EC%9D%80+%ED%99%9C%EB%8F%99%EC%84%B1+%3A+NREM+%EC%88%98%EB%A9%B4+%EB%8F%99%EC%95%88%EC%9D%80+%EA%B0%81%EC%84%B1+%EC%8B%9C%EC%97%90+%EB%B9%84%ED%95%B4+%EC%83%9D%EB%A6%AC%EC%A0%81+%EA%B8%B0%EB%8A%A5%EC%9D%B4+%ED%98%84%EC%A0%80%ED%9E%88+%EC%A0%80%ED%95%98..jpg반포 본원은 램 수면 장애뿐 아니라 각종 수면 장애의 원인이 되는 두경부열증을 해소함으로써 깊은 숙면과 함께 건강/면역력 증진 시너지 효과를 낼 수 있도록 근본 치료에 초점을 맞추고 있습니다.
각자 타고난 체질과 현재의 오장 육부 기능, 기혈 순환, 자율 신경 문제를 개인별로 원장의 정통 맥과 과학적이고 객관적인 진단을 통해서 문제점을 분석하고 그에 맞는 원인 치료와 체내 기능 정상화를 합니다.
약을 복용할 때만 잠시 증상이 완화되고 증상이 지속된 채 낫지 않고 중단 시에 재발하는 방향이 아니라 체내 기능이 정상화하고 점차 개선된 완화되어 가는 증상을 없애는 원인을 관리하고 재발 예방을 돕습니다.
우리 인체는 모든 기능이 상호 작용하여 하나의 기능이 무너지자 관련된 다른 기능까지 고장 나고 있고 이것은 신체 전반에 건강을 위협하고 여러 질병을 유발할 수 있기 때문에 수면 장애처럼 지속하는 만성 질환은 반드시 근본적으로 체내 기능 회복에 초점을 맞추는 것이 좋습니다.
반포본원은 램 수면장애뿐만 아니라 각종 수면장애의 원인이 되는 두경부열증을 해소함으로써 깊은 숙면과 함께 건강/면역력 증진 시너지 효과를 낼 수 있도록 근본치료에 초점을 맞추고 있습니다.
각각 타고난 체질과 현재 오장육부 기능, 기혈순환, 자율신경 문제를 개인별로 원장의 정통맥과 과학적이고 객관적인 진단을 통해 문제점을 분석하고 그에 맞는 원인치료와 체내기능 정상화를 합니다.
약을 복용할 때만 잠시 증상이 완화되고 증상이 지속된 채 낫지 않으며, 중단 시 재발하는 방향이 아니라 체내 기능이 정상화되어 점차 개선되고 완화되어 증상을 없애고 원인을 케어하여 재발 예방을 돕습니다.
우리 인체는 모든 기능이 상호작용하면서 한 기능이 무너지면 관련된 다른 기능까지 고장나게 되고, 이는 신체 전반에 건강을 위협해 여러 질병을 유발할 수 있기 때문에 수면장애처럼 지속되는 만성질환은 반드시 근본적으로 체내기능 회복에 초점을 맞추는 것이 바람직합니다.