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광릉숲속단식원 경기도 남양주시 진접읍 팔야산단로57번길 26 경기도 남양주시 진접읍 팔야산단로57번길 26 (팔야리 234-3) 전화번호 : 031-527-6795, 010-5352-7045 www.gn-soup.com 오늘은 단식원에 대해 써보려고 합니다.
몇몇 분들에게는 낯선 장소로 느껴질 수 있지만, 주변에는 이미 경험을 하신 분들이 정말 많다는 게 사실입니다.
단식이라는 것만 생각하면 무작정 굶는 곳이라고 생각하실 수도 있습니다만.많은 단식원의 후기를 보면 알 수 있듯이 체계적인 식사 조절과 운동 처방까지 하면서 몸을 좀 더 정화시키는 곳이라고 이해하시면 될 것 같습니다.
입소를 결정하기 전에 전화로 상담을 합니다.
자세한 진행 방법과 단식을 해야 하는 이유에 대한 설명을 듣게 됩니다.
날짜를 계획한 후 짜고 매운 음식 섭취를 줄이는 것부터 시작합니다.
담배나 술을 마시는 분은 입소 2주 전부터 피하면 더 큰 효과를 낼 수 있다는 것!
어차피 결심했으니 준비부터 철저히 해내야겠죠.한마디로 감식과 함께 몸에 안 좋은 일은 다 피해야 한다는 얘기!
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입소 전 감식을 진행하는 것만으로도 몸이 가벼워지는 것을 느끼는 분도 많다고 합니다.
마치 몸을 만들어 올림픽에 출전하는 선수처럼 단식 비용을 들인 만큼 입소 전 준비를 철저히 해야 합니다.
그리고 마지막으로 구충제를 복용하는 것으로 입소 준비를 마친다고 합니다.
단식원 후기에서 소개할 곳은 산 아래에 위치한 곳이라 마치 자연 속 펜션에 놀러 온 것 같은 느낌이 듭니다.
하루하루를 빌딩 숲 속에서 톱니바퀴 같은 일상만 지내다가 이렇게 조용하고 자유로운 곳에 왔다는 사실만으로도 가슴이 뻥 뚫리는 기분을 느낄 수 있지만 꼭 다이어트가 아니더라도 잠깐의 안식처가 필요한 분들에게도 딱 맞는 장소가 아닐까 싶습니다.
단순한 체중 감량이 아닌 다양한 목적으로 방문하신 분들이 많습니다.
금연이나 금주를 비롯한 불규칙한 생활습관을 개선하기 위해 시간을 내어 찾아주시기 바랍니다.
몸과 마음의 긍정적인 변화가 일어날 수밖에 없는 환경이며, 여행과 비교하여 비용 면에서도 합리적이고 단식원 효과도 뚜렷하게 볼 수 있는 곳입니다.
매일 진행되는 운동 프로그램은 물론 오남호, 설마산, 산림욕장 등 산책을 하는 곳이 넘쳐나는 곳이라 걷는 것 자체가 즐거운 곳입니다.
맑은 공기를 마시며 산책을 하면 지방분해와 심폐기능 강화 등 다양한 단식원효과를 얻을 수 있습니다.
단식원 리뷰를 통해 요가, 헬스와 같은 프로그램도 진행하고 있음을 확인할 수 있습니다.
다이어트를 하시는 분들은 변비라는 걸 한 번씩 경험해보셨을 텐데요. 이곳에서 진행되는 클린 프로그램을 통해 이러한 불편함을 해결할 수 있습니다.
단식을 시작하기 전에 전체적인 장소를 하고 입소 기간 동안 틈틈이 숙변을 배출하면서 체내 노폐물을 확실하게 제거해 줍니다.
보너스와 같은 스킨케어 프로그램에 대한 단식 리뷰도 많이 볼 수 있습니다.
중성, 지성 등 각각의 피부에 맞게 진행되어 트러블 없이 피부결을 더욱 부드럽고 섬세하게 관리해줍니다.
여러 종류의 팩을 통해서 피부가 정말 필요한 것을 찾아주고 영양을 공급해주기 때문에 꿀 같은 피부가 될 수밖에 없을 거예요.아무리 짜여진 스케줄을 잘 소화한다고 해도 회복기에 진행되는 보식을 잘 하지 않으면 실패할 수 있습니다.
단식을 한 날짜나 그 이상을 보낸 후 보통식을 해야 효과가 있다는 것입니다.
회복기에 규칙적인 식생활을 통해 소식을 생활화할 수 있도록 많은 노력이 필요합니다.
식사량을 3분의 1 정도 줄이고 채소와 해조류 위주의 식단, 그리고 최대한 간이 적은 음식 위주로 섭취해야 한다는 것은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다.
평소에 입고 싶었던 옷을 입기 위해서 그만두고 싶었던 술이나 담배가 없는 생활을 원하고 자연과 함께하는 힐링이 필요해서 등등 많은 단식원 후기가 있는데요.결과는 한결같이 성공적이었다는 것이 핵심일 것입니다.
너무 무리하지 말고 체계적인 시간표 안에서 즐기다 보면 원하는 것을 찾을 수 있습니다.
물론 나오더라도 꾸준히 관리를 해야 한다는 가정이 생기겠지만 ^^목적이 무엇이든 꼭 한번 단식원 효과를 경험해 보시기를 권합니다.
특히 ‘광릉 숲 속의 단식원’이라면 더더욱 그렇습니다!
#싱글맘 후기 #싱글맘 효과https://www.youtube.com/watch?v=C8Z25e94dlU&pp=ygUj7Iux6riA66as67ewIO2ekOungeydgCDrjaTsnoXri4jri6Q%3D